Månedlig arkiv: mars 2014

Skrevet 9.mars

Var det den siste bingen? Var det den siste dråpen? Siste dråpen til å snu atferden? Har aldri spist så mye gjennom en hel dag som da. Aldri vært så stappet. Så oppblåst. Så kvalm. Så dårlig i magen. Så … Les videre

Publisert i Kropp, Mat, prøvelse, Syk, tanker, Uncategorized | 1 kommentar

Jeg innser det mer og mer. Hvordan spiseproblemene mine ter seg. Hvordan spisemønsteret mitt er. Eller, hvordan det ikke er. For det er ikke noe mønster. Ingen rytme. Bare kaos. I det ene øyeblikket hiver jeg innpå det jeg kommer … Les videre

Publisert i Uncategorized | 1 kommentar

Sånn går no dagan

Det rusler og går. Var bortreist forrige uke i forbindelse med jobb. På en helseinstitusjon. Det var godt både for kropp og sjel selv om jeg var der på jobb. Masse frisk fjelluft, hyggelige mennesker, litt trening og god (og … Les videre

Publisert i Uncategorized | Legg igjen en kommentar

Kroppen er rar

Nå etter å ha fått stabilisert matinntaket mitt litt (mindre overspising og bedre til å spise opp mot kaloribehovet kroppen min har) kjenner jeg på kroppen at jeg blir veldig daff. Selv om jeg har hatt mange grønne dager lyver … Les videre

Publisert i Uncategorized | 1 kommentar

*STOLT*

Jeg klarte det! Jeg klarte å la godiset ligge i skapet URØRT (ubinget) helt siden onsdag. Jeg klarte å forsyne meg med passe mengde. Ikke for mye, og ikke for lite. Passe. Jeg klarte å kjenne på når jeg var … Les videre

Publisert i Mat, prøvelse, Syk | 1 kommentar

Bingetrigger

Det har snart gått en uke siden den største bingen min noen sinne. Brukte hele helgen på å komme meg igjen. Det skremte meg sånn at etter det har jeg ikke hatt noen bingetrang (og langt i fra lyst) i … Les videre

Publisert i Uncategorized | Legg igjen en kommentar

20 uker

20 uker. 20 uker på å snu trenden. 20 uker på å bli frisk. 10 uker på å slutte med binge/sulting og komme til idealvekten min, deretter 10 uker til på å se at jeg klarer å holde. Klare å … Les videre

Publisert i Uncategorized | 2 kommentarer